据国外媒体报道，目前科学家发现多数人的梦境存在着一些相似性，人们会经常梦到几种类似的情节。多年以来，科学家试图揭示这种当人们醒来时这种转眼即逝的神秘梦境状态，试着寻找这种虚幻与现实之间的潜在联系。美国睡梦研究学会(Association for the Study of Dreams)列举了十种人们睡梦中最常见的主题情景，并就这些梦境从现实生活角度进行了“解梦”。
1、从高处摔落或淹浸在水中
人们经常会梦到自己从高处摔落，这是一种常出现的梦境，事实上，往往这种常见普通的梦境却是最神秘的。在梦境中，当你从高处狠狠地摔在地面的一瞬间，你将感受到死亡的来临，甚至人们在睡梦中将不至一次地体验着这种终极痛苦，而一觉醒来自己仍健康地活着，但睡梦中从高处坠落死亡的感觉仍十分清晰——自己表现得十分恐惧，摔落时身体在空中快速下降着。有的时候我们还会梦到自己淹浸在水中，溺水而死。此类梦意味着你在现实生活中正感受到一种不可靠，或者缺少生活的支柱。做这种梦经常出现于你在生活中遭受打击或准备放弃某事。如果你的睡梦中出现这样的梦，你应当评估一下当前自己的状况，并试着寻找能够战胜自我的问题根源。处理好之后此类可怕的梦境将不会再出现。
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